BBB/Power Up

Door een efficiënte combinatie van cardio en doelgerichte spierversterkende oefeningen pakken deze lessen de grootste probleemzones van het lichaam aan : de billen, buik én benen.

Om resultaatgericht te trainen wordt van veel compoud-oefeningen (oefeningen die meerdere spieren tegelijk aanspreken) gebruik gemaakt.

Lunches, squats, push-ups, zowel dynamische als statische oefeningen zorgen samen voor een versteviging van deze zones.

Dit alles op een leuke aangename manier.

Deze lessen zijn geschikt voor vrouwen én mannen zowel beginners als gevorderden.

Go for it!

BBB/PowerUp 
LeeftijdMeisjes, Jongens, Dames én Heren vanaf 18 jaar
PlaatsGO Basisschool Stene, Steensedijk 352, 8400 Oostende
https://basisschoolstene.be/
WanneerMaandag 20u00-21u00
Lidgeld€135(inclusief verzekering)
Hulp nodig ?Korting mutualiteit
Moeite om de factuur te betalen ?
Spreek ons aan en we zoeken naar een oplossing.
BBB up banner